10月に入り…
GYM歴も23年目に入った。ナルシストに目覚めたわけではないが51歳の誕生日
を前に、日常は食事制限もせずGYMに行くのも今は週2回だけ。巷では30万円の
会員制GYMが流行っているようだが、私は1回150円の公共施設。継続は力なり!
こんにちわ!今日からジム通いを始めようと思っている初心者です。
西原の体育館にシャワーがあるか調べようと思って検索しました。
23年も続けていらっしゃって、51歳手前でその体!まさに理想です!
あまりにも驚き尊敬してしまったため、柄にもなくコメントしてしまいました。
過去記事など参考にさせていただきたいと思います。
突然のコメント失礼しました。
たけしばさま、
ブログにコミット...いや、コメント恐縮いたしております。と同時に、なんともお恥ずかしい限りです。
西原の体育館も器具は古いですが、最新機材が揃ったGYMよりは、シンプルで使い易いですね。
思い立ったが運動日。その思い立ちを週2~3日実行すれば、長く続くことでしょう。
お互いに、頑張りましょうね!また、どこかのGYMでお会い出来たら、くちトレ(ゆんたく)も交えて、トレーニングが出来れば幸いです。